Tailando bokso (Muay Thai) treneriai Vilniuje
Norite treniruotis Muay Thai Vilniuje? Palikite užklausą – susisieks treneris ir pasiūlys treniruočių formatą pagal jūsų pasirengimą ir tikslą.
Užklausa per 1 min.
Užpildykite – su jumis susisieks specialistas.
Muay Thai treniruotės Vilniuje
Tailando boksas (Muay Thai) vadinamas aštuonių ginklų menu, nes smūgiuojama kumščiais, kojomis, alkūnėmis ir keliais. Tai intensyvus kovinis sportas, lavinantis techniką, ištvermę ir kūno valdymą. Palikę užklausą čia, ją perduodate Vilniaus Muay Thai treneriams, kurie susisiekia ir pasiūlo tinkamą treniruočių formatą pagal jūsų lygį.
Treniruotėse mokoma smūgių kumščiais, įvairių spyrių kojomis, alkūnių bei kelių smūgių, taip pat artimos kovos (klinčo). Daug dirbama su kriaušėmis ir treniruočių pagalvėmis, lavinama gynyba ir kojų darbas. Krūvis parenkamas pagal pasirengimą, todėl pradėti gali ir niekada nekovoję, ir norintys gilinti techniką.
Kas įeina į paslaugą
- Muay Thai pagrindų mokymas pradedantiesiems
- Smūgių kumščiais (bokso) technika
- Spyrių kojomis (low kick, round kick) mokymas
- Smūgių alkūnėmis technika
- Kelių smūgių ir klinčo (artimos kovos) treniravimas
- Darbas su kriaušėmis ir pagalvėmis (pads)
- Gynybos ir išsisukimų technika
- Kojų darbo ir pozicijos ringe mokymas
- Fizinio pasirengimo ir ištvermės lavinimas
- Individualios ir grupinės Muay Thai treniruotės
Kainos Vilniuje
| Paslauga | Kaina (nuo–iki) |
|---|---|
| Individuali Muay Thai treniruotė | nuo 20–40 € |
| Grupinė treniruotė | nuo 6–12 € |
| Mėnesio treniruočių abonementas | nuo 40–90 € |
| Įvadinė treniruotė | nuo 8–20 € |
| Treniruotė su pagalvėmis (padai) | nuo 20–40 € |
| Treniruočių paketas (10 kartų) | nuo 150–300 € |
Kainos orientacinės, priklauso nuo darbų apimties ir sąlygų. Tiksli kaina – pasiūlyme.
Kaip tai veikia
Palikite užklausą
Trumpai aprašykite, ko reikia.
Gaukite pasiūlymą
Susisieks tos srities specialistas Vilniuje.
Pasirinkite
Sutariate dėl kainos ir laiko.
Kada verta kviesti specialistą
Muay Thai treniruotės praverčia, kai:
- Pradedate nuo nulio – norite įvaldyti pagrindinius smūgius ir poziciją.
Treneris parodys kumščių, kojų ir kelių techniką saugiu tempu.
- Ieškote intensyvios treniruotės – norite lavinti ištvermę ir formą.
- Mėgstate kovos menus – siekiate gilinti techniką ir darbą su pagalvėmis.
- Norite išmokti klinčo – reikia artimos kovos ir kelių smūgių technikos.
- Ruošiatės sparingui – pageidaujate tikslingo pasiruošimo kontroliuojamoje aplinkoje.
Paliekant užklausą naudinga nurodyti savo pasirengimą ir ar norite individualių, ar grupinių treniruočių – taip treneris pasiūlys tinkamiausią programą.
Aptarnaujami Vilniaus rajonai
Muay Thai treniruotės Vilniuje vyksta kovos menų klubuose įvairiuose rajonuose – nuo Naujamiesčio ir Vilkpėdės iki Šeškinės bei Antakalnio, tad tinkamą salę galima rasti netoli namų.